10 kyu SENIOR - orangefarbener Gürtel
(mindestens 2 Monate kontinuierliche Ausbildung)
10.1 kyu JUNIOR - orangefarbener Gürtel mit 1 roten Schulterklappe

ALLGEMEINE GRUNDSÄTZE:

• Die Fähigkeit, Karate-Gi richtig zu tragen,
• Karate-Gi-Falttechniken,
• Kenntnis der DOJO-Etikette,
• Kenntnis der Bedeutung der Begriffe KARATE, DO und KYOKUSHIN

POSITIONEN (dachi):

• Yoi dachi
• Fudo dachi
• Zenkutsu dachi

HITS (tsuki, uchi):

• Seiken morote tsuki (jodan, chudan, gedan)
• Seiken oi tsuki (jodan, chudan, gedan)

BLOCKS (uke):

• Seiken jodan uke
• Seiken gedan barai

COPYRIGHT (geri):

• Hiza geri
• Kin geri

10.2 kyu JUNIOR - orangefarbener Gürtel mit 2 roten Schulterklappen

• Zenkutsu dachi mit seiken gedan barai, Vorwärtsbewegung mit seiken morote tsuki und mawate. Ein Schritt eine Angriffstechnik. Dritter Schritt kiai.
• Zenkutsu dachi mit seiken gedan barai, Vorwärtsbewegung mit seiken oi tsuki (jodan, chudan, gedan) und mawate. Ein Schritt eine Angriffstechnik. Dritter Schritt kiai.

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

9 kyu SENIOR - orangefarbener Gürtel
(mindestens 3 Monate kontinuierliche Ausbildung seit der letzten Prüfung)
9.1 kyu JUNIOR - orangefarbener Gürtel mit 1 blauen und 1 roten Abzeichen

ALLGEMEINE GRUNDSÄTZE:

Kenntnis der Bedeutung von KANKU i KANJI

• Mae geri chusoku (chudan)

ATEMÜBUNGEN:

• Nogare Sono ichi

9.2 kyu JUNIOR - orangefarbener Gürtel mit 1 blauen und 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

• Zenkutsu dachi mit seiken gadan barai, Vorwärtsbewegung mit seiken gyaku tsuki und mawate. Ein Schritt eine Angriffstechnik. Dritter Schritt kiai.
• Kokutsu dachi mit seiken chudan uchi uke, Vorwärtsbewegung und mawate mit seiken uchi uke. Ein Schritt ein Block. Dritte Schritt kiai.

KATA:

• Taikioku Sono Ichi
• Taikioku Sono Ni

RENRAKU (aufgabenbezogener Kampf):

• Schattenkampf (nur Hände)

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

8 kyu SENIOR - blauer Gürtel
(mindestens 3 Monate kontinuierliche Ausbildung seit der letzten Prüfung)
8.1 kyu JUNIOR - blauer Gürtel mit 1 roten Schulterklappe

ALLGEMEINE GRUNDSÄTZE:

• Allgemeine Kenntnisse über die Geschichte des Karate Kyokushin

POSITIONEN (dachi):

• Kiba dachi

HITS (tsuki, uchi):

• Seinen tate tsuki (jodan, chudan, gedan)
• Seiken jun tsuki (jodan, chudan, gedan)
• Seiken shita tsuki
• Seiken sambon tsuki (chudan, jodan, gedan)

BLOCKS (uke):

• Seiken morote uchi uke (chudan)
• Seiken uchi uke - gedan barai

COPYRIGHT (geri):

• Mae geri chusoku (jodan)

8.2 kyu JUNIOR - blauer Gürtel mit 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

• Zenkutsu dachi mit gedan barai, vorwärts gehen und alle 4 Blöcke (jodan, soto, uchi, gedan) mit einer Hand ausführen und bei mawate die ganze Kombination erneut ausführen. Ein Schritt vier Blöcke. Drittes Kiai-Tempo.

KATA:

• Taikioku Sono San

RENRAKU (aufgabenbezogener Kampf):

• Schattenkampf (Beine + Arme)

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

7 kyu SENIOR - blauer Gürtel 1 gelbes Abzeichen
(mindestens 3 Monate kontinuierliche Ausbildung seit der letzten Prüfung)
7.1 kyu JUNIOR - blauer Gürtel mit 1 gelben und 1 roten Abzeichen

POSITIONEN (dachi):

• Neko Ashi dachi

HITS (tsuki, uchi):

• Tettsui oroshi ganmen uchi
• Tettsui komekami uchi
• Tettsui Hizo uchi
• Tettsui yoku uchi (jodan, chudan, gedan)

BLOCKS (uke):

• Seiken morote uchi uke
• Seiken morote gedan garai
• Shuto mawashi uke

COPYRIGHT (geri):

• Mae keage (chusoku)
• Soto mawashi keage (teisoku)
• Uchi mawashi keage (heisoku)
• Mawashi geri gedan

ATEMÜBUNGEN:

• Nogare Sono Ni
• Ibuki Sankai

7.2 kyu JUNIOR - blauer Gürtel mit 1 gelben und 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

• Zenkutsu dachi mit seiken gedan barai, vorwärts gehen und alle 4 Blöcke (jodan, soto, uchi, gedan) abwechselnd ausführen (oi/gyaku/oi/gyaku) und bei mawate die gesamte Kombination wiederholen. Ein Schritt vier Blöcke. Drittes Kiai-Tempo.

KATA:

• Pinan Sono Ichi

KUMITE:

• 4 Kämpfe gegen einen Gegner in Übereinstimmung mit der Sportordnung für den jeweiligen Altersgruppe

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

6 kyu SENIOR - gelber Gürtel
(mindestens 4 Monate kontinuierliche Ausbildung seit der letzten Prüfung)
6.1 kyu JUNIOR - gelber Gürtel mit 1 roten Insignie

POSITIONEN (dachi):

• Tsyru Ashi dachi

HITS (tsuki, uchi):

• Uraken shomen ganmen uchi
• Uraken sayu ganmen uchi
• Uraken hizo uchi
• Uraken mawashi uchi
• Nihion nukite (Schlag nach vorne - Me tsuki)
• Yonhon nukite (jodan, chudan)

BLOCKS (uke):

• Seiken juji uke (jodan, grdan)

COPYRIGHT (geri):

• Yoko keage (sokuto)
• Kansetsu geri (sokuto)
• Yoko geri (sokuto) chudan

6.2 kyu JUNIOR - gelber Gürtel mit 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

• Zenkutsu dachi mit seiken morote gedan barai, vorwärts gehen und keage Kicks (mae, soto, uchi, yoko) ausführen und bei mawate morote gedan barai. Ein Schritt, ein Tritt. Fünfter Schritt kiai.

Ippon Kumite sono ichi:

• ANGRIFF: Zenkutsu dachi mit seiken oi tsuki jodan
• VERTEIDIGUNG: Zenkutsu dachi z seiken jodan uke
• CONTRA: Kin geri (kiai)

KATA:

• Pinan Sono Ni

KUMITE:

• 5 Kämpfe gegen einen Gegner gemäß der Sportordnung für die jeweilige Altersgruppe

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

5 kyu SENIOR - gelber Gürtel mit 1 grünen Abzeichen
(mindestens 5 Monate kontinuierliche Ausbildung seit der letzten Prüfung)
5.1 kyu JUNIOR - gelber Gürtel mit 1 grünen und 1 roten Abzeichen

POSITIONEN (dachi):

• Moro Ashi dachi

HITS (tsuki, uchi):

• Shuto soktsu uchi
• Shuto komi uchi
• Shuto yoko ganmen uchi
• Shuto hizo uchi
• Shuto uchi uchi

BLOCKS (uke):

• Shuto jodan uchi uke
• Shuto chudan soto uke
• Shuto chudan uchi uke
• Shuto gedan barai
• Shuto mae mawashi uke

COPYRIGHT (geri):

• Mawashi geri chudan (chusoku, haisoku)
• Ushiro geri chudan - 3 Möglichkeiten

5.2 kyu JUNIOR - gelber Gürtel mit 1 grünen und 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

• Kokutsu dachi mit shuto mawashi uke + seiken morote jodan tsuki + Rückkehr der Hände zum Schutz wie in kuma. Vorwärts bewegen. Ein Schritt die ganze Kombination. Dritter Schritt kiai.
• Zenkutsu dachi mit seiken morote gedan barai, vorwärts gehen und geri kicks (mae, yoko mawashi, ushiro) ausführen und bei mawate morote gedan barai. Ein Schritt, ein Tritt. Fünfter Schritt kiai.

Ippon Kumite sono ni:

• ANGRIFF: Zenkutsu dachi + seiken oi tsuki chudan
  VERTEIDIGUNG: Zenkutsu dachi + seiken chudan uchi uke
  KONTRA: Seiken gyaku tsuki jodan

KATA:

• Pinan Sono San

KUMITE:

• 6 einen Kampf gegen einen Gegner gemäß der Sportordnung für die entsprechende Altersgruppe

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

4 kyu SENIOR - Grüner Gürtel (mindestens 6 Monate kontinuierliches Training seit der letzten Prüfung)
4.1 kyu JUNIOR - grüner Gürtel mit 1 roten Schulterklappe

ALLGEMEINE GRUNDSÄTZE:

Fähigkeit, ein angemessenes Aufwärmen und einen angemessenen Schlussteil einer sportlichen Aktivität in Abhängigkeit von der Art des Trainings auszuführen. Grundkenntnisse der Beweglichkeit.

POSITIONEN (dachi):

• Heisoku dachi
• Uchi Hachiji dachi

HITS (tsuki, uchi):

• Shotei uchi (jodan, chudan, gedan)
• Judan Hiji Ate

BLOCKS (uke):

• Shotei uke (jodan, chudan, gedan)

COPYRIGHT (geri):

• Yoko geri jodan (sokuto)
• Mawashi geri jodan (chusoku, haisoku)
• Ushiro geri jodan (kakato)

4.2 kyu JUNIOR - grüner Gürtel mit 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

• Zenkutsu dachi mit gedan barai, mit jun tsuki in kiba dachi übergehen, den Arm vor sich bewegen und 2x seiken chudan tsuki ausführen, mit tetsui yoko uchi jodan eine Drehung über den Rücken ausführen, das Standbein mit seiken gyaku tsuki zur Seite bewegen.
• Kiba dachi mit seiken morote gedan berai, in Deckung gehen wie in kuma und mit yoko/mawshi/ushiro geri vorwärts gehen, mawate mit seiken morote gedan barai und in Deckung gehen wie in kuma. Ein Schritt ein Tritt. Fünfter Schritt kiai.

Ippon Kumite sono san:

• ANGRIFF: Zenkutsu dachi + mae geri chudan
  VERTEIDIGUNG: Kiba dachi jon ju go (45 Grad) + seiken Soto uke
  CONTRA: Gyaku tate tsuki jodan

KATA:

• Sanchin No Kata

KUMITE:

• 8 Kampf gegen einen Gegner gemäß der Sportordnung für die entsprechende Altersgruppe

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

3 kyu SENIOR - Grüner Gürtel mit 1 braunen Abzeichen (mindestens 6 Monate kontinuierliches Training seit der letzten Prüfung)
3.1 kyu JUNIOR - grüner Gürtel mit 1 braunen und 1 roten Pagode

ALLGEMEINE GRUNDSÄTZE:

Fähigkeit, das Kyokushin-Karate-Training nach allen methodischen und didaktischen Grundsätzen durchzuführen.

POSITIONEN (dachi):

• Kake dachi

HITS (tsuki, uchi):

• Hiji Ate (jodan, chudan)
• Mae Hiji Ate (Chudan)
• Alter Hiji Ate (Jodan)
• Ushiro Hiji Ate
• Oroshi Hiji Ate

BLOCKS (uke):

• Shuto Juji uke (jodan, gedan)

COPYRIGHT (geri):

• Uchi Mawashi geri (Jodan)

3.2 kyu JUNIOR - grüner Gürtel mit 1 braunen und 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

• Sanchin dachi, (alles mit einer Hand ausgeführt) oi seiken tsuki chudan, oi seiken uchi uke, oi uraken shomen uchi, die Hand unter die Achselhöhle bringen und oi hiji jodan ate, oi tetsui mae uchi jodan ausführen. Ein Schritt die ganze Kombination. Dritter Schritt kiai.
• Zenkutsu dachi mit seiken morote gedan barai, wir führen Schläge, Blöcke oder Kombinationen von Handtechniken in der Bewegung vorwärts mae, rückwärts sagari, vorwärts mit drehen ura und rückwärts mit drehen sagari kaiten. Dritter Schritt kiai.

Ippon Kumite sono yon:

• ANGRIFF: Zenkutsu dachi + seiken oi tsuki jodan
  VERTEIDIGUNG: Zenkutsu dachi + shotei uke jodan
  CONTRA: Moro ashi dachi + shotei uchi chudan

KATA:

• Pinan Sono Yon

KUMITE:

• 10 Kämpfe gegen einen Gegner gemäß der Sportordnung für die jeweilige Altersgruppe

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.

2 kyu SENIOR - Brauner Gürtel (mindestens 12 Monate kontinuierliches Training seit der letzten Prüfung)
2.1 kyu JUNIOR - brauner Gürtel mit 1 roten Schulterklappe

1 kyu SENIOR - brauner Gürtel mit 1 schwarzen Insignie
(mindestens 12 Monate ununterbrochene Ausbildung seit der letzten Prüfung)
1.1 kyu JUNIOR - brauner Gürtel mit 1 schwarzen und 1 roten Abzeichen

ALLGEMEINE GRUNDSÄTZE:

Hauptthemen des Karate-Do, die Weltorganisation des SO-Kyokushin und die verschiedenen Karate-Kyokushin-Organisationen in Polen.

HITS (tsuki, uchi):

• Ryuto Ken tsuki (jodan, chudan)
• Naka Yubi Ippon Ken (Jodan, Chudan)
• Oya Yubi Ippon Ken

BLOCKS (uke):

• Kake uke (jodan, chudan)
• Haito uchi uke chudan

COPYRIGHT (geri):

• Oroshi Uchi kakato geri
• Oroshi Soto kakato geri
• Yoko Tobi geri

1,2 kyu JUNIOR - brauner Gürtel mit 1 schwarzen und 2 roten Schulterklappen

IDO GEIKO:

Kiba dachi jon ju go (45 Grad) mit gedan barai, mit offener und nach vorne gestreckter gyaku-Hand nach vorne ausrichten, oi hiji jodan ate, oi uraken oroshi uchi, oi gedan barai. Mawate wiederhole die ganze Kombination. Drittes Kiai-Tempo.

Ippon Kumite sono des Jahres:

• ANGRIFF: Zenkutsu dachi + seiken oi tsuki chudan
• VERTEIDIGUNG: Kokutsu dachi + haito uchi uke chudan
• KONTRA: Mawashi geri jodan (haisoku)

KATA:

• Yantsu
• Tsuki No Kata

KUMITE:

• 15 Kampf gegen einen Gegner gemäß der Sportordnung für die entsprechende Altersgruppe

Der Prüfer legt einen Fitness- und Krafttest fest, der auf die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Prüflings zugeschnitten ist.