Тренування кіокушин-карате мають безліч переваг як у ментальному, так і у фізичному плані.

Тренування з карате призначені для всіх, будь то діти, підлітки чи дорослі. Верхньої вікової межі немає, а наймолодші можуть спробувати свої сили вже з 4 років. Карате є для жінок і для чоловіків, всі мають однакові можливості для самовдосконалення.
себе та подолання власних слабкостей.

Під час тренувань ви вивчаєте техніку рук і ніг відповідно до вашого рівня майстерності, щоб постійно розвиватися. Ми тренуємо кіхон (прийоми), ката (комплекси), куміте (бої). Кожне тренування зміцнює ваші рухові характеристики: силу, витривалість,
швидкість, координація, гнучкість.